Die Bedeutung der Selbstliebe innerhalb und außerhalb romantischer Beziehungen kann gar nicht hoch genug eingeschätzt werden. Wenn Sie schon einmal in einer Beziehung waren, wissen Sie vielleicht, dass es eine direkte Verbindung zwischen Selbstliebe und Beziehungen gibt. Denn nur wer sich selbst liebt, schätzt und feiert, kann auch seinen Partner voll und ganz lieben und schätzen.
Ein bekanntes Sprichwort sagt, dass „verletzte Menschen dazu neigen, andere zu verletzen“. Das trifft auch in Beziehungen zu. Sich selbst zu lieben, bevor man andere liebt, ist entscheidend, wenn man eine stabile und gesunde Beziehung führen will.
Hier kommen nun die Fragen ins Spiel.
Welche Bedeutung hat die Selbstliebe in Beziehungen genau? Meinen wir damit, dass Sie andere nicht erfolgreich lieben können, wenn Sie sich selbst noch keine Liebe entgegengebracht haben?
Wenn Sie sich diese Fragen stellen, können Sie sicher sein, dass Sie in diesem Artikel Antworten finden werden. Wir zeigen Ihnen, wie wichtig die Selbstliebe in Beziehungen ist.
Was genau ist Selbstliebe?
Viele Menschen verwechseln das Konzept der Selbstliebe mit Selbstsucht. Sie denken, Selbstliebe sollte gemieden werden, weil jeder, der sie praktiziert, ein egozentrischer Abweichler sein muss, der nicht die Absicht hat, anderen Raum zu geben. Zum Glück ist das nicht der Fall.
Selbstliebe ist eine gesunde Praxis, die jeder bewusst ausüben muss, wenn er sein Leben in vollen Zügen genießen will. Um den Zusammenhang zu verdeutlichen: Das ist die wahre Bedeutung von Selbstliebe.
5 wirksame Wege zur Selbstliebe
Nachdem wir nun etwas Licht ins Dunkel gebracht haben, was Selbstliebe in einer Beziehung ist, stellen Sie sich vielleicht als Nächstes die Frage: „Wie genau kann ich Selbstliebe praktizieren?“
Um die Verwirrung zu beseitigen, haben wir eine solide Liste mit 5 effektiven Wegen zur Selbstliebe zusammengestellt.
5 Gründe, warum Selbstliebe in Beziehungen so wichtig ist
Warum ist Selbstliebe in einer Beziehung so wichtig?
Bisher haben wir erörtert, worum es bei der Selbstliebe geht, und Ihnen 5 praktische Möglichkeiten aufgezeigt, wie Sie heute Selbstliebe zeigen können. Um noch einen Schritt weiter zu gehen, hier sind 5 Gründe, warum Sie anfangen sollten, in Ihrer Beziehung Selbstliebe zu praktizieren.
1. Es wird Ihnen helfen, in sich selbst das zu sehen, was Ihr Partner in Ihnen sieht
Manche Menschen treten aus ihren Beziehungen aus und stoßen ihre Partner ab, weil sie nicht sehen, was ihr Partner in ihnen sieht. Einige von ihnen haben vielleicht eine schreckliche Kindheit hinter sich oder hatten in der Vergangenheit traumatisierende Erlebnisse. Mit dieser Last auf den Schultern gehen sie eine Beziehung ein, und alles scheint bergab zu gehen.
Eines der ersten Dinge, die passieren, wenn man anfängt, Selbstliebe zu praktizieren, ist, dass man ein gesteigertes Selbstwertgefühl hat. Wenn Sie sich in Selbstliebe üben, werden Sie verstehen, dass Ihr Partner Sie nicht an der Nase herumführt oder Ihnen einen Gefallen tut, indem er mit Ihnen zusammen ist.
Selbstliebe lehrt Sie, ihr Ja als Ja zu verstehen. Wenn er also sagt, dass er dich liebt, wirst du aufhören, zynisch zu sein oder nach Anzeichen dafür zu suchen, dass er das genaue Gegenteil von dem meint, was er sagt. Wenn du dich selbst liebst, wirst du wissen, dass du ein guter Fang bist.
2. Selbstliebe macht Sie unabhängig
Dies ist eine weitere wichtige Bedeutung der Selbstliebe, insbesondere in Beziehungen.
Statistiken haben gezeigt, dass häusliche Gewalt in Amerika ein weit verbreitetes Problem ist, von dem jedes Jahr über 10 Millionen Menschen betroffen sind. Man sollte meinen, dass angesichts des Ausmaßes an Gewalt und Missbrauch in manchen Beziehungen die misshandelten Personen ihre Sachen packen und weggehen sollten. Dies ist jedoch nicht immer der Fall, da viele misshandelte Menschen dazu neigen, in diesen toxischen Beziehungen zu bleiben.
Obwohl es viele Gründe gibt, warum jemand in einer Beziehung bleibt, in der er schikaniert, geschlagen und missbraucht wird, kann auch ein Mangel an Selbstliebe eine Ursache sein.
Die Praxis der Selbstliebe schafft das nötige Selbstvertrauen, das Ihnen hilft, in Ihrem Leben Grenzen zu ziehen. Wenn Sie sich selbst lieben, schützen Sie Ihren geistigen und körperlichen Freiraum und halten sich von giftigen Menschen fern.
Wenn Sie sich in einer Beziehung selbst lieben, werden Sie unabhängig. Dank dieser Unabhängigkeit wissen Sie, wann Sie bei einem Partner bleiben und ihm bei der Heilung helfen sollten. Sie werden auch den Mut haben, sich aus dem physischen Raum des Partners zurückzuziehen und ihm zu erlauben, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen.
Wenn du dich selbst liebst, wirst du deiner Gesundheit den Vorrang geben. Daher werden Sie sich nicht der Gnade Ihres Partners ausliefern. Diese Unabhängigkeit ist notwendig, um eine glückliche, lange und gesunde Beziehung zu führen.
3. Selbstliebe verschafft Ihnen mehr Respekt bei Ihrem Partner
Gegenseitiger Respekt ist ein Schlüsselelement für erfolgreiche Beziehungen. Wenn die beiden Menschen in einer Beziehung einander als menschliche Wesen betrachten, die jeden Zentimeter Respekt verdienen, den sie geben können, stellen sie die Weichen für eine gesunde und glückliche Beziehung.
Hier ein einfaches Beispiel.
Nehmen wir an, Ihr Partner hat vor kurzem angefangen, über etwas zu nörgeln, das nicht Ihre Schuld ist. Am ersten Tag haben Sie ihm noch geglaubt, er sei müde und gestresst von der Arbeit. Am nächsten Tag tat er dasselbe.
Am dritten Tag wollten sie gerade mit ihrer Nörgelei beginnen, als sie beschlossen, für sich selbst einzustehen.
Mit all der Ruhe und Liebe, die du aufbringen konntest, hast du sie gestoppt und ihnen klargemacht, warum sie aufhören sollten, dich so zu behandeln, als wärst du nicht ihr Partner. Was glaubst du, was hier passieren würde?
Indem du für dich selbst einstehst, erinnerst du deinen Partner daran, dass auch du ein Mensch bist. Du erinnerst ihn daran, dass du allen Respekt verdienst, den du in eurer Beziehung bekommen kannst, und dass du nicht als Diener da bist, sondern als Partner.
Denken Sie eine Sekunde darüber nach. Wissen Sie, dass Sie nur deshalb für sich selbst einstehen können, weil Sie selbstbewusst sind? Andererseits rührt Ihr Selbstvertrauen von bewussten Handlungen der Selbstliebe her, die Ihr Selbstwertgefühl gestärkt haben.
Erkennen Sie, wie wichtig Selbstliebe ist, wenn es darum geht, sich den Respekt Ihres Partners zurückzuholen?